Kronobiološka terapija može pomoći u liječenju nesanice

Nesanica (insomnija) drugi je najčešći problem mentalnog zdravlja i glavni čimbenik rizika za depresiju. Kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu, terapija je izbora i uspješno se pruža putem interneta. Nažalost, spomenuta terapija nije dovoljno učinkovita za sve ljude koji pate od nesanice. 

Tekst u potpunosti preuzet s: www.cybermed.hr i vlasništvo je izvornog objavitelja.