Mitovi o aknama koji zapravo nisu mitovi

Akne su jedna od najčešćih kožnih bolesti. Nastaju pri začepljenju žlijezda lojnica na licu i gornjem dijelu tijela masnom supstancom koja stvara te žlijezde (sebum). Nakupljanjem sebuma nastaju bubuljice. Postoje mnogi mitovi o stvaranju akni, no neki su se mitovi pokazali istinitima. 

Postoji nekoliko vrsta akni, a najčešće su vulgaris koje se javljaju u adolescenata zbog hormonalnih promjena koje uzrokuju povećavanje žlijezda lojnica. No, od akni pate ljudi i u odrasloj dobi. Dok su mnoge teorije o aknama samo mitovi, neki mitovi nisu samo mitovi. Čini se, naime, da bi poneke teorije mogle biti istinite. Drugim riječima, pojavu nekih vrsta akni možete spriječiti, piše Huffington Post.

#1 Stres može uzrokovati akne kod svih ljudi

Točno, stres je okidač za mnoga zdravstvena stanja u organizmu pa tako i pojavu akni. Iako bi neki voljeli odbaciti ovu vezu dr. Emmy Graber, dermatologinja Bostonskog medicinskog centra tvrdi da veza akni i stresa postoji. Čak i ljudi koji imaju čistu kožu mogu očekivati pojavu akni tijekom stresnog razdoblja. Kod onih koji akne imaju stalno, stres ih samo pogoršava.

#2 Pizza može uzrokovati stvaranje akni

Omiljena hrana mnogima, pizza može biti krivac za pojavu akni. ‘Postoje neke nove studije koje sugeriraju da bi ovo mogla biti istina za neke ljude. Naime, postoje dokazi koji ukazuju na to da hrana koja ima visoki glikemijski indeks, poput ugljikohidrata (bijeli kruh, bijela riža te kora pizze) može uzrokovati akne kod nekih ljudi, rekla je Graber.

#3 Različiti izvori stresa razlikuju vrstu akni

Ako ste ikad primijetili da su vaše akne izazvane stresom drukčije od akni izazvanih nekim drugim okidačem, niste umislili. Naime, ljudi koji dožive izbijanje akni tijekom perioda stresa opisuju ih drukčijima od akni nastalih nekim drugim okidačem.