Vitamin D: Niske razine vitamina Sunca povezane s multiplom sklerozom

Ljudi genetski skloni niskim razinama vitamina D u povećanom su riziku da razviju multiplu sklerozu, najavljuje opširna studija na ovu temu. Otkriće na temelju DNA profila desetaka tisuća ljudi europskog podrijetla, daje na težini teoriji kako vitamin Sunca igra važnu ulogu u autoimunoj bolesti multipli sklerozi. 

Okolišni i genetski faktori

Znanstvenici testiraju može li davanje dodatnog vitamina D ljudima prevenirati ili olakšati MS. Vjerojatno je da su okolišni i genetski faktori uključeni u ovu bolest živaca u mozgu i leđnoj moždini, tvrde, piše BBC.

Vitamin D

  • Važan je za otpornost kostiju
  • Vitamin D stvaramo u našoj koži kada je izložimo Suncu, no neke razine dobivamo putem prehrane
  • Dobar izvor vitamina D su namirnice: riblje ulje, tvrde žitarice za doručak i tvrdi namazi
  • Rizične skupine: stariji ljudi, trudnice, dojilje, bebe, djeca ispod pet godina te oni koji ne dobivaju dovoljno Sunca – možda nemaju dovoljno vitamina D u sebi.

Znanstvenici diljem svijeta suglasni su da je multipla skleroza češća u manje sunčanim zemljama, onima dalje od Ekvatora. No, nije poznato da li je taj odnos uzročno posljedičan – jer drugi faktori također mogu biti u igri, piše BBC.

Da bismo bolje razumjeli povezanost, znanstvenici sa Sveučilišta McGill u Kanadi usporedili su prevalenciju MS-a u velikoj skupini Europljana sa i bez genetskih predispozicija na niske razine vitamina D. Ova vrsta genetskih varijacija je prilično nasumična, stoga je pretpostavka da se bilo kojoj vezi koju se pronađe treba vjerovati.

Genetski markeri krvi

Otkriće objavljeno u PLoS Medicine, otkriva da ljudi s nižim razinama vitamina D na krvnim markerima, zbog genetske predispozicije, imaju znatno veću vjerojatnost da imaju MS od ljudi bez tih gena.

‘Mnogo je neodgovorenih pitanja oko toga što uzrokuje MS, tako da je ova velika studija uzbudljiv korak prema razumijevanju složenih prirodnih i genetskih faktora koji pridonose bolesti’.

Vitamin D je relativno jeftin, siguran i mnogi od nas će biti zdraviji ukoliko možemo postići serumske razine koje su naši drevni preci vjerojatno stekli kada su živjeli na otvorenom u umjerenim klimama , nagi i kada su jeli raznovrsnu prehranu, uključujući plavu ribu’, rekao je imunolog Danny Altmann.

‘Iako je previše očekivati da terapeutski vitamin D liječi ili preokrene tijek MS-a ovaj će rad dati na težini argumentu za rutinsku nadopunu prehrane kao široku, preventivnu mjeru javnog zdravstva’.

Britanska vlada trenutno debatira o tome treba li se svim ljudima u ‘ne tako sunčanoj’ zemlji preporučiti uzimanje dodatnog vitamina D.

Ako mislite da ne dobivate dovoljno vitamina D od Sunca ili prehrane, trebali bi se posavjetovati sa svojim liječnikom. I pretjerano uzimanje vitamina D može biti opasno.