Alarmantni podaci: Pretili tinejdžeri misle da im je težina u redu

Više od trećine pretilih tinejdžera sebe ne vide kao pretile te misle da im je težina sasvim u redu, pokazalo je najnovije istraživanje o debljini među tinejdžerima u Engleskoj objavljenoj u International Journal of Obesity.

Pretili tinejđeri ne smatraju da moraju smanjiti tjelesnu težinu. ‘Ovakva stajališta neke tinejdžere može dovesti do toga da podcijene važnost zdrave ishrane i vježbanja’, upozoravaju stručnjaci. Dobra je pak, vijest da tinejdžeri normalne težine shvaćaju da im je težina u redu.

Posljednjih nekoliko desetljeća, studije među odraslom populacijom pokazale su da je tek nekolicina ljudi svjesna svoje pretilosti. Znanstvenici spekuliraju da se percepcija debljine i rastući broj pretilih u populaciji ‘unormalio’ na način da je normalno kada si pretio, odnosno da se ima prekomjerna tjelesna težina. Ovakav podatak otežava osvješćivanje ljudi kada dobiju nekoliko kila viška da bi ih trebali reducirati.

Drugi znanstvenici tvrde da konstantan teret kroz medije i kulturu potiče ljude da budu mršavi, do te mjere da precijene svoju težinu.

Da bi provjerili kako se to odražava na tinejdžere, istraživači su radili studiju na pet tisuća adolescenata između 13 i 15 godina. Postavljeno pitanje je glasilo: Prema visini i težini, mislite li da ste na pravoj težini, preteški ili premršavi?

Odvojeno, istraživači su zabilježili visinu i težinu tinejdžera i izračunali njihov indeks tjelesne mase kako bi dobili otpimalnu brojku. Osam od deset tinejdžera normalne težine, prema izračunatom BMI (indeks tjelesne mase) sebe je okarakteriziralo kao normalne težine. No, istraživači su zabilježili i razlike u spolu, djevojke normalne težine sebe vide kao preteške.

39% adolescenti čija ih je težina svrstala u kategoriju ‘pretilih’ reklo je da im je težina zadovoljavajuća.

Znanstvenici tvrde da rezultati podižu izazovna pitanja oko toga kako doprijeti do tinejdžera koji trebaju smanjiti tjelesnu težinu, bez da se izazove nepotrebna briga onih koji imaju normalnu težinu.

‘Ova studija istodobno uzrokuje i slavlje i brigu, rekla je prof Jane Wardle s Instituta za istraživanje raka sa Sveučilišta London.

‘Mladi koji misle da su pretili, a nisu, mogu katkad razviti razarajuće prehrambene navike, stoga smo oduševljeni da tinejdžeri s normalnom težinom imaju realan dojam o svojoj težini’. No , sada trebamo učinkovite metode kako bismo pomogli tinejđerima s viškom kilograma da smršave i zadrže novu težinu.’

Zdrava težina može pomoći kasnije u životu u borbi protiv bolesti.

‘Djeca i tinejdžeri konzumiraju šećer više od bilo koje druge populacije, stoga mršavljenje i aktivnost pomaže u održavanju zdrave težine i štiti protiv razvoja dijabetesa tipa 2, bolesti srca te nekih oblika raka kasnije u životu’, rekao je Eustace De Sousa iz Odjela javnog zdravlja Engleske.